Gym still

Grâce à Missginy, j’avais gagné un mois de gym sur le site gymstill.

Gymstill, qu’est-ce que c’est ? C’est un programme en ligne de gym que l’on peut faire au bureau devant son ordinateur. Vous avez un coach qui vous propose des exercices d’une courte durée (6mn en moyenne).

J’avoue n’avoir pas été vraiment assidue, mais j’ai quand même réalisé ces exercices assez régulièrement.

Néanmoins, même si les conseils et les exercices sont sympas, la voix de la « coach virtuelle » m’a un peu saoulé à un moment donné, et que cela n’a pas vraiment eu d’impact sur moi. Je pense que ce genre de programme est parfait pour ceux qui manque de temps et qui n’aime pas trop bouger, pour moi qui suis de nature plutôt nerveuse, ça n’a pas vraiment réussi à me déstresser. Il me faut un truc un peu plus énergique.

Conclusion : 6/10 : C’est tout de même un bon conseil, mais je ne dois pas être le bon cobaye !lol